Para Bill Gates, um dos maiores nomes da tecnologia mundial, o celular, apesar de útil, precisa de limites. Em recente declaração, o fundador da Microsoft revelou qual o momento do dia em que todos deveriam se desconectar dos aparelhos: na hora das refeições. Segundo ele, o hábito de manter a mesa livre de telas fortalece os laços familiares e a saúde mental.

Gates, que por décadas esteve à frente das inovações tecnológicas, surpreende por adotar uma postura crítica quanto ao uso excessivo de celulares, especialmente dentro de casa. Segundo o bilionário, durante as refeições em família, os celulares são terminantemente proibidos. A regra vale para todos os membros — inclusive ele próprio.

“É um momento de conexão verdadeira. Conversamos, olhamos nos olhos e nos escutamos. O celular não tem espaço ali”, afirmou.

Além disso, Bill Gates também revelou que, em sua casa, os filhos só puderam ter celulares a partir dos 14 anos. A medida visava proteger o desenvolvimento emocional e social das crianças, evitando a exposição precoce ao mundo digital.

Esse posicionamento vai na contramão de muitos lares modernos, onde as telas disputam atenção durante o jantar ou até substituem conversas. Para Gates, o equilíbrio entre tecnologia e vida offline é essencial, principalmente para manter a qualidade dos relacionamentos familiares.

Especialistas em saúde mental e comportamento reforçam o alerta. O uso contínuo de celulares, especialmente durante momentos que deveriam ser de interação social, pode causar isolamento, ansiedade e prejuízos à comunicação interpessoal.