A jornada de concepção, gravidez, parto e pós-parto pode impactar significativamente a saúde mental da mulher, de seu parceiro e de sua família devido a mudanças hormonais, ajustes de vida e pressões familiares e sociais. A psicologia perinatal é uma área que oferece suporte durante esse período, ajudando a entender e lidar com os desafios psicológicos que podem surgir.

De acordo com Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna, profissionais especializados desempenham um papel crucial ao apoiar a saúde mental de gestantes, parceiros e famílias. "A intervenção e o suporte psicológicos nesse contexto visam promover um ambiente saudável para o desenvolvimento do bebê e a adaptação familiar, além de ajudar a lidar com ansiedade, depressão pós-parto, adaptação à parentalidade, trauma de parto, e perda e luto perinatal", explica Suassuna.

O fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê também é um aspecto importante do trabalho dos psicólogos perinatais. "Esse vínculo, frequentemente chamado de apego, é essencial para o desenvolvimento emocional e físico saudável da criança. Uma rede de apoio composta por familiares, amigos e profissionais de saúde pode ser um diferencial durante esse processo", afirma Suassuna.

É importante estar atento a sinais de alerta durante a gravidez e após o nascimento do bebê, como ansiedade excessiva, mudanças de humor, isolamento social, pensamentos obsessivos, tristeza, distúrbios de sono, depressão pós-parto e fadiga extrema. "Um tratamento adequado nesses casos pode melhorar significativamente a saúde mental da família como um todo", ressalta Suassuna.

O apoio do parceiro e familiares é fundamental para proporcionar suporte emocional, prático e informativo à gestante, além de fortalecer o vínculo com o bebê e oferecer suporte pós-parto. "Eles desempenham papéis essenciais na promoção da saúde mental da gestante e no bem-estar geral do bebê", detalha Suassuna.

A saúde mental da mãe não deve ser negligenciada, pois tem um impacto direto no desenvolvimento físico, cognitivo e emocional do bebê. "Vários estudos relevantes mostram que o bem-estar emocional e psicológico materno influencia diretamente o desenvolvimento da criança", finaliza Suassuna.