Com o envelhecimento populacional no Brasil, que atingiu 15,1% da população com 60 anos ou mais no ano passado, a segurança dos idosos em casa torna-se uma prioridade crucial. Jessica Ramalho, Diretora de Operações e cofundadora da Acuidar, rede de cuidadores especializados, destaca a importância de medidas preventivas no ambiente residencial para garantir um lar seguro para os mais velhos.

"A busca por cuidadores tem aumentado consideravelmente. No ano passado, somamos mais de 1,9 milhões de atendimentos", afirma Jessica Ramalho. "Além da assistência profissional, adaptações no ambiente residencial são essenciais para assegurar a segurança do idoso", completa.

A diretora enfatiza que a implementação de adaptações não apenas contribui para a independência dos idosos, mas também previne possíveis lesões. Essas modificações garantem um ambiente seguro, permitindo que os idosos realizem suas atividades diárias com tranquilidade. Abaixo, confira algumas das recomendações prioritárias de Jessica para uma residência adequada.

Avaliação do Ambiente:

Antes de qualquer mudança, é crucial realizar uma avaliação completa do ambiente, identificando possíveis obstáculos, tapetes escorregadios, degraus perigosos e outros elementos que possam representar riscos.

Iluminação Adequada:

Devido à possível comprometimento da visão, a iluminação adequada é prioritária. Instale luzes brilhantes em corredores, escadas e áreas de maior circulação. Interruptores de fácil acesso e lâmpadas de baixo consumo são escolhas inteligentes.

Adaptações no Banheiro:

O banheiro é frequentemente uma área de alto risco. Instale barras de apoio ao redor do vaso sanitário e dentro do box. Tapetes antiderrapantes e um assento no chuveiro proporcionam mais segurança.

Equipamentos de Emergência:

Mantenha meios de comunicação de emergência facilmente acessíveis, como celulares ou dispositivos de alerta médico, cruciais para solicitar ajuda rapidamente em caso de necessidade.

Organização Inteligente:

Manter a casa organizada é fundamental para prevenir quedas. Remova objetos desnecessários que possam obstruir o caminho e certifique-se de que os cabos elétricos estejam bem presos e fora do alcance.

Atividade Física Regular:

Incentive a prática de exercícios adequados à idade, como caminhadas leves e alongamentos, para manter uma boa mobilidade e equilíbrio, essenciais na prevenção de acidentes.