O Carnaval traz a expectativa de movimentar R$ 9 bilhões, é hora de se preparar para uma folia saudável e cheia de energia. O segredo? Combinar festas com uma alimentação equilibrada e muita hidratação.

"Quem disse que festar também não pode ser sinônimo de beber e alimentar-se bem? Focar em alimentos leves e práticos, como frutas secas ou frescas, sucos naturais, barrinhas de cereais e sanduíches com ingredientes saudáveis irá garantir curtição com saúde e bem-estar duradouro; saiba mais", destaca o CEO da Bio Mundo, Edmar Mothé.

Durante os dias de folia, que vão do dia 09 ao dia 14 de fevereiro, é essencial estar atento à alimentação nas ruas, onde o consumo de alimentos calóricos aumenta, e muitos produtos são expostos a temperaturas inadequadas, podendo causar intoxicação alimentar.

Para garantir uma festa saudável, é aconselhável levar lanches práticos e nutritivos na bolsa ou mochila. "Sabemos da importância de alimentar-se bem regularmente, mas também sabemos que nesse período, o desgaste físico e o gasto energético são ainda maiores. Para isso é necessário manter o corpo nutrido e forte", afirma Mothé.

A Bio Mundo, referência em produtos naturais e nutrição esportiva, oferece opções ideais para esses momentos, como barrinhas de proteína que promovem saciedade e são deliciosas. Com um portfólio diversificado, a loja atende a diversas preferências alimentares, incluindo diet, light, integrais, veganos, sem glúten, sem lactose e vegetarianos.

Além da alimentação, a hidratação é fundamental para um Carnaval cheio de energia. "Vale lembrar que antes de qualquer coisa, alimentar-se muito bem antes de sair de casa será fundamental e garantirá muito mais horas de diversão. Além desses incríveis aliados, é preciso lembrar da hidratação. Água é fundamental e faz toda a diferença para se manter bem durante todo o dia", destaca o especialista.

Prepare-se para um Carnaval inesquecível, onde a alegria e a saúde caminham juntas, garantindo momentos intensos e duradouros de diversão.