De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), o consumo de suplementos alimentares no Brasil aumentou 10% em cinco anos. Hoje, 59% dos lares brasileiros possuem pelo menos uma pessoa consumindo e das que consomem, 85% utilizam esses produtos buscando benefícios para a saúde, enquanto 69% deles alia esse consumo à prática de atividades físicas.

Dentro desse mercado, encontramos os nutricosméticos, substâncias que atuam no organismo, estimulando a produção de colágeno, elastina e outros componentes importantes para a saúde da pele, cabelo e unhas. Além disso, atuam como fonte de antioxidantes e de ácido hialurônico, sendo capazes de desacelerar os processos de envelhecimento ligados ao estresse oxidativo e à desidratação da pele. Além disso, são capazes de prevenir e tratar processos de envelhecimento, danos solares na pele, auxiliando no controle de acne, entre vários outros benefícios.

Não existe idade certa para começar o consumo, isso vai depender dos ingredientes usados na fórmula e da necessidade de cada pessoa, sempre contando com o acompanhamento de um médico ou nutricionista antes de inseri-lo na sua rotina. Com o aumento no consumo desses suplementos, empresas tem investido na produção e venda de produtos como o colágeno, ácido hialurônico, vitaminas B5 (ácido pantotênico) e B7 (biotina) e até antioxidantes, como é o caso da Equaliv, empresa do grupo farmacêutico Althaia, que possui em seu portfólio opções de suplementos para o cuidado diário da saúde.

Para Anna Carolina, farmacêutica da empresa, “os nutricosméticos correspondem a um conjunto de substâncias, como por exemplo, as vitaminas, que ingeridas tem a finalidade de suprir carências nutricionais e bloquear a ação dos radicais livres, promovendo melhorias na pele, cabelos e unhas”.

Alguns cuidados devem ser tomados quanto ao consumo de nutricosméticos, não devem ser consumidos por pessoas hipersensíveis a qualquer um dos componentes presentes na fórmula, em grávidas ou mulheres estejam amamentando. Esses suplementos só devem ser usados após consultar um profissional de saúde, com doses e horários que devem ser respeitados. É importante que a pessoa saiba que os resultados não são imediatos, sendo necessários alguns meses de uso, alinhado a boa alimentação e hidratação, para começarem a surtir os primeiros efeitos.